как перестать видеть сны

Срочно нужна помощь. Как перестать видеть сны?

сабж. Суть в чем: каждую ночь(КАЖДУЮ) вижу сны. Не только один сон может быть, может быть несколько. Вижу как от 1-го так и от 3-го лица. В снах я делаю на 99.9% то что и сделал бы в жизни, т.к. я полностью себя контролирую, более того реакция и действия людей со сна — приближена к реальной на тот же процент. Если я проснусь, а потом засну СОН ПРОДОЛЖАЕТСЯ.

Недавно снился тройничек с сестрой лучшего друга и её подругой.

Да многие знакомые говорят что :» ой да дурак, мне бы такое».

Но это ужас.

Не высыпаюсь(мозг постоянно работает)

Не просыпаюсь(сплю до обеда, потому что досматривают сны все)

Возврат к реальности( думаю тут понятно)

Иногда мне кажется что я однажды не проснусь и буду жить во сне, а в реале буду в коме и меня похоронят заживо.

Завязывай с сиропом от кашля, добром это не кончится

коли препарат чтобы спать 99% времени и кайфуй

Лишь после тройничка твоя душа найдет умиротворение

Да что вы все к тройничку пристали? Бывает и что сон как бы как простой день, но под конец там кого убить могу. Бывало что бизнес отжимал. И КАЖДУЮ ночь снится разные сны, некоторые даже потом становятся реальными.

Короче я ложусь спать, утром (ближе к обеду) отпишу что и как.

Вы лучше напишите у кого такой же трэш творится(не ночи без сна) и что в основном снится!

Встаю, запускаю комп, улетаю на 10+ часов в виртуальную реальность с перерывами на едутуалетизредка сходить погулять с друзьями. Ложусь, улетаю на 10+ часов в сны (5-6 снов с абсолютно рандомными ситуациями, причем максимально фантастическими зачастую (сегодня снилось, как я бегал от зомбарей в реале на сложности найтмар, и рейджил на заскриптованные средства передвижения, которые анрил было взять (велосипед тупа исчезал, когда к нему подходил, зе сейм с машинами и т.д.), из-за чего по кд фидил, ибо зомбари на найтмаре бегают раза в два быстрее тебя

). И вот такой адовый треш по 5 раз за ночь, каеф, ложусь спать — как в киношку иду. Зато 0 реаллайфа, хотя кому он н**** нужен.

Хз что тебе не нравится, мне в каеф, трипы без веществ ловлю каждый день.

Будильник заводи и по будильнику вставай, тогда помнить не будешь. Тоже снятся каждую ночь, порой даже интереснее, чем в фильмах, правда почти всё забываю

Sire Griffith сказал(а):↑

ну вы и свиньи, я вот дожидаюсь сна от месяца до 3х хотябы 1-2 годных, почти не вижу их, и всегда годные. я бы нонстопом смотрел все.

Пароль от лобби в игре нави империя тебе тоже приснился?

у тебя с головой что-то, посети специалиста

В июне вообще каждый день ловил сны, буквально каждый. Мб из-за режима сна, который я тогда поменял: ложился в 6-7 и просыпался в 3, но с ~10 числа 18 дней подряд (!!!!!) видел сны. После пятого дня тогда начал считать. Неожиданно и так ожидаемо на 19 день ничего не было.

А так, почти каждый день сны, вот сегодня приснилась какая-то общага, съезд походу (куча незнакомых людей, которых чето объединяло, я уже не помню), и ещё во сне увидел несколько негров и пытался понять, как они там оказались (до этого в жизни всего один раз одного-единственного видел в ТЦ, сам ох**л)

Разве не у всех так?

По будильника не высыпаюсь вообще

Ты же понимаешь что сон длиной в сутки снится тебе всего несколько секунд? Недосып и разбитое состояние к снам не имеет никакого отношения

topovaya taliya сказал(а):↑

На самом деле он идет не в секундах, а как минимум с час

Мозг утомляется и темболее, желание досмотреть сон заставлять спать дольше чем хотелось бы

мне обычно снится то что самое интересное произошло со мной за день-два.

И не каждый случай отдельно,а мозг соединяет два-три таких случая,причём крайне фиговым образом и показывает добавляя много чего от себя.

Если не считать эти склейки то сны очень правдоподобны и интересны. Есть некий сюжет и я попадаю в приключение.

Я могу контролировать себя на процентов 40.

Когда просыпаюсь и пытаюсь создать некий сюжет сна,натыкаюсь на те самые переходы из одной ситуации в другую склеенные очень нелепо и мой мозг будто бы ломается.

Затем очень быстро забываю сон.

Кошмары оооочень редко снятся как и сны с эротическим содержанием.

Бывают типо сериалчики из снов такое может длится месяц,но с перерывами. Обычно серий 3-4-5

Помню мне приснился кошмар сериал

3 серии в течении 2 недель,а затем через пару месяцев концовка этого сна.

помню только то что там был огромный монстроподобный клоун как главный антагонист.

Бывает кидет в сон в доту. Помню сон где намешали хс и доту.

Как же я кекал когда проснулся.

морфий (клизма/капельница) ну и смотри перед сном фильмы из серии :

ты че даун?????

сны сняться всем и всегда пока спишь

ты просто их запоминаешьне запоминаешь

не снятся сны/не могу вспомнить после пробуждения уже более 2-х лет.

Сны снятся всем каждую ночь. Просто они забываются. Многие люди месяцами тренируются, что бы их запоминать и уходить в осознанные сновидения, а ты тут ноешь xD. Ну а плохое самочувствие, как говорили выше, вряд ли с этим связано.

Сны снятся всем каждую ночь. Просто они забываются. Многие люди месяцами тренируются, чир бы их запоминать и уходит в осознанные сновидения, а ты тут ноешь xD. Ну а плохое самочувствие, как говорили выше, вряд ли с этим связано.

Очень ярко и до мельчайших подробностей помню свои сны. Когда сплю — всегда осознаю, что это сон.

Иногда имею свободу действий, иногда — просто наблюдатель, но всегда могу усилием воли проснуться.

Никогда не тренировался и всё такое. Что со мной не так?

(Правда, последний год сны мне практически не снятся, но это такое.)

он будет отключать будильник и ложиться досматривать сон, потому что когда происходит возврат к реальности, ты капец как хочешь вернуться обратно в сон, особенно если ты не особо то хочешь вставать.

У меня так подруга долгое время просыпала работу, пока её не уволили.

Так у тебя спермотоксикоз просто, глупый.

Может записывал сны?

да не бред, есть девушка, отлично себя чувствую, но вот чел прав на 100%:

Видение сновидений может быть источником удовольствия, но порой сны могут быть неприятными или даже пугающими. Некоторые люди хотят научиться прекратить видеть сны, чтобы избежать негативных последствий. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые могут помочь вам остановить видение снов.

Практика осознанных сновидений

Осознанное сновидение — это состояние, когда вы осознаете, что видите сон, и можете управлять им. Эта техника может позволить вам контролировать содержание и ход своих сновидений. Вы можете научиться этому навыку, пользуясь следующими стратегиями:

Осознанное сновидение может быть полезным инструментом для контроля содержания и способа видения ваших снов.

Расслабление перед сном

Один из способов сократить интенсивность или остановить сны — это осуществлять расслабляющие практики перед сном. Вот несколько методов, которые могут вам помочь:

Расслабление перед сном может помочь снизить частоту и интенсивность снов.

Изменение пищевых привычек

Некоторые продукты или пищевые добавки могут повышать вашу активность сновидений. Попробуйте следующие рекомендации:

Изменение пищевых привычек может оказаться полезным для управления видением снов.

Обратитесь за консультацией к специалисту

Если несколько методов, перечисленных выше, не привели к желаемым результатам, стоит обратиться за помощью к специалисту — психологу или терапевту. Они могут провести детальную оценку вашего сна и сновидений, а также предложить индивидуальные стратегии и терапевтические подходы.

Надеемся, что эти советы помогут вам контролировать видение снов или снизить их интенсивность. Остановить видение снов полностью может быть сложно, но с помощью практики осознанных сновидений и внесения изменений в свою жизнь вы можете достичь более комфортного сна.

«Всё те же сны! Проклятые сны!» – с непостижимым постоянством мучили монархиста Хворобьева «советские» сны в «Золотом теленке» Ильфа и Петрова. Комичная ситуация, описанная в романе, для кого-то на деле оборачивается психологической проблемой. Если сны снятся каждую ночь и после них остается навязчивое дурное «послевкусие», то прежде следует разобраться с причинами ночных видений, а уже потом искать способы избавления от неприятных картинок.

Как мозг формирует сны

Распутыванием клубка событий и образов, толкованием привычных или странных сюжетов в сновидениях люди занимаются с давних времен. Почему же одним снятся сны каждую ночь, другие уверяют, что не видят их вовсе.

Сонный цикл за ночь включает чередование нескольких фаз – медленной (ортодоксальной) и быстрой (парадоксальной). Сновидения сопровождают человека на протяжении всего цикла. Однако если разбудить спящего в стадии медленного сна, то человек ничего не вспомнит. И, напротив, пробуждение в быстрой фазе зафиксирует увиденную картину. Следовательно, сны видят все, если только отсутствие ночных грёз не связано с физическими травмами головы.

Дилемма, почему каждый день снятся сны, учеными до конца не решена до сих пор.

Известный русский физиолог И. П. Павлов высказал предположение, что сон играет роль защитного барьера для мозга, уставшего от наплыва дневной информации. Нейроны коры головного мозга формируют механизм сновидений и отвечают за импульсы, передаваемые в центральную нервную систему, а далее во все органы.

Происходит перезагрузка и регенерация нервных клеток, дневная информация переосмысливается и нередко служит сюжетом ночного сновидения. Правда, не все сны подпадают под это определение. Например, мелодия Yesterday приснилась Полу Маккартни, а для режиссера Джеймса Кемерона поводом для сотворения знаменитого «Терминатора» стали его ночные кошмары.

По Фрейдовской теории сны – это отражение реальной действительности, записанной на подкорку. То есть людям сняться только знакомые образы и известные события. Тогда как же быть с таблицей химических элементов, увиденной Менделеевым во сне.

Часть ученых считает, что сновидения – это психологический мусор, от которого организм освобождается, как от балласта.

Значимый прорыв в этом вопросе достигнут нейрофизиологами и психологами. По мнению ученых, людям постоянно снятся сны потому, что мозг до конца полностью не отдыхает, а продолжает анализировать предыдущие события. Интересна идея о роли сновидения, как фактора, цементирующего впечатления, для последующего их извлечения из закоулков памяти.

Роль эмоционального восприятия

Трудно не согласиться с утверждением, что сюжет сновидения напрямую связан с психоэмоциональным состоянием, в котором человек ложиться спать. Стресс на работе, домашние конфликты, тревожность способны вылиться во сне в бесконечный лабиринт запутанных комнат, в постоянное решение проблем, в страшные видения либо неловкие для спящего положения.

Переживания и эмоции, испытываемые человеком наяву, экстраполируются на ночные видения. Так, находясь в депрессивном состоянии, личность в сновидениях видит окружающих людей печальными и унылыми, а при собственной агрессии – злобными и недобрыми.

Если же сны легкие, радостные, а люди в сновидениях счастливы и улыбаются – значит, человек находится в душевной гармонии, у него позитивное восприятие мира.

Часто видеть сны – совершенно нормальное явление. Однако регулярные еженощные, эмоционально окрашенные сновидения, выматывают человека. И тогда его основное желание, каким странным оно ни показалось, – перестать видеть сны, и хотя бы одну ночь поспать без «немого кино».

Конечно, людей в первую очередь беспокоят частые дурные и кошмарные сновидения, от которых они желают избавиться. Но решение каждой проблемы кроется в причинах её возникновения.

Факторы еженощных снов

Интересный вывод сделали психологи после многочисленных исследований: негативные сны чаще видят пессимисты, неуверенные в себе люди, скептики. Поняв мотив кошмарных сновидений, можно быстрее от них избавиться.

Психологические причины страшных сновидений

Переживания за близких, муки совести за совершенный проступок – факторы, способные привести к психоэмоциональной неустойчивости человека. А негативный эмоциональный фон влечет безотрадные сновидения. В основе тоскливых снов лежат психологические мотивы.

Высказывание «Все мы родом из детства» наполнено глубоким смыслом, ведь детские впечатления закрепляются на всю жизнь. Точно также психологические травмы, полученные в раннем возрасте, убираются до поры до времени в уголки подсознания, а со временем способны трансформироваться в кошмары.

Физические и эзотерические причины негативных сновидений

Ежедневные неприятные ночные грезы не дают человеку полноценно отдохнуть, что наносит вред организму. Но если для устранения психологических причин важно научиться управлять собственными нервами, то часть физиологических факторов вполне устранима.

Оригинальное объяснение кошмарным сновидениям дают эзотерики-парапсихологи. Если человек в течение дня пребывал в негативной ситуации: печалился, злился, обижался, а при общении с другими людьми подзаряжался чужой энергетикой, то его астральная энергия возрастает.

Сам же человек становится маячком для враждебных сущностей в астральном мире, которым необходима энергетическая подпитка. « Голодные духом», как их величают тибетские монахи, часто скрываются в душах умерших. Помочь прикрепится к светящемуся астральному телу человека – главная задача сущностей. В момент прикрепления (иногда в это время человек резко вздрагивает) и снится кошмарное видение.

Как перестать видеть дурные сновидения

Если причины кошмарных снов каждую ночь определены, то нужно найти способы, как от них избавиться. Трудоемкий, но действенный метод – работа над собой.

Если же справиться с кошмарными сновидениями самостоятельно не получается, то чтобы прекратилось наваждение, потребуется помощь психолога.

Рекомендации при инсомнии, направленные на релаксацию организма, годятся и при частых кошмарных сновидениях.

Особо внимательно следует относиться к жалобам детей. Часто корень детских кошмаров кроется в семейных конфликтах, актах жестокого обращения с ребенком как в семье, так и в социальных группах. Не следует на ночь читать детям страшные сказки с чудовищами и другими страшными персонажами. Если же в семье царят ровные уважительные отношения, а ребенок чувствует, что он любим и окружен заботой, то детские ночные страхи с возрастом уходят без следа.

Дурные страшные сны могут сниться каждому человеку. Однако, если они повторяются с завидным постоянством, то на кону вырисовываются две задачи. Первая – найти причину негативного явления, а вторая – выработать здоровую психику, повысить стрессоустойчивость, избавиться от вредных привычек. И тогда можно забыть о ночных кошмарах навсегда.