шотакон и его давка. источник

Каратэ Сетокан

Сетокан — одно из основных направлений каратэ, стиль, основанный Фунакоси Гитином (по другой версии — его сыном; смотрите материал «Сетокан основал не Гитин Фунакоси..?»). Название «Сетокан» произошло от литературного псевдонима мастера Фунакоси — «Сето». В переводе с японского «сетокан» означает «дом колышущихся сосен» или «дом сосны и моря».

Сетокану характерны линейные перемещения и линейное приложение силы.

«Визитной карточкой» сетокан-каратэ считаются низкие и широкие стойки, жёсткие блоки, мощные удары рукамии с включением в удар работы бедер. Принцип «одним ударом — наповал» (иккэн-хисацу) считается основополагающим в Сетокане.

Эмблема стиля: тигр — тотемный покровитель.

Сётокан, или Шотокан (яп. сё:то:кан , буквально, «дом колышащихся сосен» или «зал сосны и моря»), один из основных стилей японского каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и учителем карате Фунакоси Гитином(1868—1957) и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Фунакоси Ёситака. Направление получило название «Шотокан» от псевдонима Фунакоси Гитина, которым он подписывал свои стихи. Последователи Гитина назвали «домом Сёто» в его честь додзё — место, где он вёл занятия. На эмблеме стиля изображен тигр.

Происхождение

Фунакоси Гитин обучался двумя популярным в то время стилям окинавского каратэ, или тотэ , Сёрэй-рю и Сёрин-рю. Впоследствии он объединил и модифицировал эти два стиля. Следуя политической коньюктуре того времени Фунакоси Гитин изменил «иностранные» окинавские названия ката на японские. Претерпели некоторые изменения и сами ката. Сын основателя Сётокан-карате, Фунакоси Ёситака или Гиго, ввёл в технику каратэ удары ногами по верхнему уровню и соревновательную практику, отсутствовавшие в окинавском карате. Фунакоси Гитин большое внимание уделял ритуалу, строгому соблюдению норм и следованию установленным правилам. Это вместе с заменой окинавских терминов японскими и замалчиванием китайских корней каратэ имело целью сделать каратэ составной частью Будо, пронизанного японским национальным духом, основанного на самурайской культуре и традициях. Под влияним основателя дзюдо мастера Дзигоро Кано, Фунакоси ввёл новое название : карате-до — «Путь карате» и требовал отныне называть свой стиль именно так. Тем самым Фунакоси Гитин подчёркивал тот факт, что карате-до является не только боевым искусством, но и по аналогии с дзюдо , системой физического и духовного воспитания. Именно поэтому Сётокан карате-до называют самым академическим стилем японского каратэ, несущим дух Будо, в отличие от модернистских стилей каратэ, появившихся в последнее время, возможно более практичных, но являющихся по сути всего лишь системами рукопашного боя.

Особенности стиля

Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом-наповал) является основопологающим в Сётокан карате-до. Программа Сётокан карате-до имеет 26 различных ката, принятых называть классическими, изучение и выполнение которые являются важнейшей составляюшей тренинга.

Особенно серьёзное внимание уделяется: 1) выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек; 2) вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках; 3) своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.

Градация поясов

В двадцатых годах прошлого века, Фунакоси Гитин перенял кю/дан систему, разработанную основателем дзюдо мастером Дзигоро Кано. Эта система использовала цветные пояса для обозначения степени занимающегося данным видом боевого искусства. Изначально, карате имело только три цвета поясов: белый, коричневый и черный (как это принято и в настоящее время в японской системе поясов дзюдо).

В настоящее многие школы используют кю/дан систему с различными цветами поясов. Наиболее распространённа система, используемая Японской Ассоциация Карате (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан(Шотокан):

• 10-й кю — белый с красной полоской
• 9-й кю — белый с двумя красными полосками
• 8-й кю — белый с тремя красными полосками
• 7-й кю — желтый
• 6-й кю — оранжевый
• 5-й кю — зелёный
• 4-й кю — голубой
• 3-й кю — синий
• 2-й кю — светло-коричневый
• 1-й кю — коричневый
• 1-й дан и выше — черный

Знаменитости изучавшие Сётокан

• Американский певец Элвис Пресли (Elvis Presley) изучал этот стиль карате во время армейской службы в Германии.
• Брюс Ли (Bruce Lee) некоторое время брал уроки карате Сётокан во время создания своей собственной системы (Джит Кун До), обучаясь у известного мастера Хироказу Канадзавы.
• Говард Штерн (Howard Stern) имел коричневый пояс в Сётокане.
• Нейл и Эдриан Реймент (Neil и Adrien Rayment), зловещие белые близнецы в фильме «Матрица. Перезагрузка» являются мастерами второго дана («нидан») в Японской Ассоциация Карате (JKA).
• Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) имеет черный пояс в Сётокане. Так же Чемпион Европы среди юниоров 1979 года.
• Талгат Нигматулин — Чемпион СССР по карате
• Лиото Мачида (Lyoto Machida) — чёрный пояс, 3-ий Дан в Карате Сётокан (школа клана Machida). Чемпион мира по боям без правил по самой престижной версии UFC в полутяжелом весе (до 94 кг). На данный момент имеет послужной список 15 побед, 0 поражений.

Организации

Сётокан является крупнейшим из японских стилей каратэ, широко распространённым во всем мире:

• SKA -(European Shotokan Karate Association) — Европейская ассоциация Сётокан-карате
• SKA -(World Shotokan Karate Association) — Всемирная ассоциация Сётокан-карате
• SKF — Международная Федерация Сётокан Карате-до, лидер — Оказаки Тэруюки, главный офис в Филадельфии.
• SKIF — Международная Федерация Сётокан Карате-до, лидер — Хироказу Канадзава, главный офис в Токио.
• WSKF — Всемирная Федерация Сётокан карате-до, насчитывает в своих рядах более 100 стран, проводит чемпионаты Мира и Европы, другие соревнования. Президент Камианаги 9 дан, шеф-инструктор Хитоси Касуя 8 дан, главный офис в Токио.
• JKA — Японская ассоциация карате, имеющая филиалы по всему миру. Периодически проводит Кубок Сето, — который можно приравнять к чемпионату Мира, и клубные соревнования мирового уровня.
• IJKA -(International Japan Karate Association) — Международная японская ассоциация карате.
• FSKA — Ассоциация Фунакоси Сётокан Карате, глава Фунакоси Кеннет.
• WKF — Всемирная федерация карате, объединяющая 4 основных стиля карате-до (Годзю-рю, Шито-рю, Вадо-рю и Шотокан)
• JSKA -(Japan Shotokan Karate Association) — Японская Ассоциация Сётокан Карате, шэф-инструктор Кейго Абэ 9 Дан

Книги на русском языке

• «Шотокан Каратэ-До. Книга 1. Основные аспекты». О. В. Трусов, 2000
• «Шотокан Каратэ-До. Книга 2. От новичка до мастера». О. В. Трусов, 2000

.
.

Каратэ шотокан (Сетокан каратэ) – один из основных стилей каратэ, разработанный Гитином Фунакоси и являющийся ныне одним из наиболее распространенных в мире. Название происходит от литературного псевдонима Фунакоси Гитина — «Сёто», что значит «качающиеся сосны», а «кан» значит «зал», так что «сётокан» можно перевести как «зал (для изучения) искусства пустой руки».

Фунакоси Гитин обучался двум стилям окинавского тотэ (так в то время называлось окинава каратэ): Сёрэй Рю и Сёрин-рю. Впоследствии он объединил их и  модифицировал. Из практических соображений Фунакоси изменил окинавские названия ката каратэ на японские. Некоторые изменения были внесены и в саму технику. Под влиянием основателя дзюдо Дзигоро Кано Фунакоси ввёл новое прочтение термина: каратэ-до — «Путь каратэ» и потребовал называть свой стиль именно так. Тем самым он подчёркнул то, что каратэ является не только боевым искусством, но и системой физического и духовного воспитания. Поэтому стиль каратэ шотокан считается самым академичным стилем, в отличие от школ последнего времени, возможно более практичных, но являющихся по сути только системами рукопашного боя.

Купить кимоно и экипировку для каратэ вы можете в официальном Интернет-магазине Karate.ru

Мы отобрали для вас самые практичные и необходимые модели экипировки.

В основе стиля лежит техника, которую Фунакоси изучал у мастеров Адзато и Итосу. Для этой школы были характерны изощренные приемы боя на ближней дистанции и удары ногами преимущественно на нижнем уровне. Впоследствии Фунакоси и его ученики дополнили её новыми элементами, такими как, удары ногами на среднем и верхнем уровнях, ведение боя в основном на средней дистанции. Была также разработана система спортивного поединка. Ныне стиль включает в себя старые приемы с Окинавы и современный спортивный раздел.

Шотокан имеет свои характерные особенности: он требует хорошей физической подготовки, четкого знания техники и предельной самоотдачи.

Техника каратэ шотокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы, поскольку кратчайший путь к цели — прямая, что резко контрастирует, например, с годзю-рю каратэ или некоторыми китайскими стилями, широко использующими круговые движения.  Низкие, широкие, прочные стойки. Переходы динамичные и четкие. Удар идет от бедра, мощные, энергичные движения, богатая и сложная техника рук. Блоки жесткие, движения экономные. Удары ногами в основном на нижнем и среднем уровне. Атаке предшествует серия обманных движений, большое значение придается правильному выбору момента для нападения, быстроте и максимальной эффективности при минимуме средств. В защите важны надежность и сила блока, чтобы у противника не возникало желания снова идти в атаку. В каждом действии должны присутствовать правильное дыхание, своевременность каждого действия, контроль движения ударной конечности (четкое окончание приема), развитие максимально возможной силы и скорости за минимально короткий отрезок времени, обязательный выход после удара.

Каратэ шотокан подразумевает владение техникой боя против нескольких противников. Поэтому большое внимание уделяется технике ката, а также технике поединка без правил. Такая техника выходит за рамки спортивных соревнований. Имеется хорошо продуманная бросковая техника. Она сосредоточена на быстрых и мощных бросках и эффективных подсечках, которые приводят к выведению противника из равновесия или его падению, но не позволяют увязнуть в борьбе с захватами, так как это недопустимо при нескольких противниках. Кроме того, многие ката в каратэ шотокан подразумевают выполнение их с оружием. Программа стиля имеет более 20 ката, изучение и выполнение которых является важнейшей частью тренировок.

Шотокан (Сётокан) старейший из стилей современного каратэ был основан Гитином Фунакоси в начале XX в. Мощный силовой стиль, требующий от занимающихся большой физической силы и выносливости. Его виднейшими представителями кроме основателя — Гитина Фунакоси были Масатоси Накаяма (шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ-до — JKA, автор многих книг по каратэ), Канадзава Хироказу, Хитоши Касуя, Нисияма Хидэтака и др.

С течением времени и развитием стиля многие ученики Фунакоси, ученики учеников и т.д. стали отходить от традиционного Шотокана, каким его видел основатель. Стиль стал дробиться, стали создаваться многочисленные его разновидности под руководством отдельных мастеров, по своему смотрящих на то, каким он должен быть. Кроме собственных взглядов на развитие каратэ не последнюю роль в этом процессе играли и соображения бизнеса. Гораздо проще создать свою организацию и объявить себя главой нового направления, чем пытаться развиваться в рамках уже существующей системы.

На сегодняшний день в мире существуют:  JKS — (Japan Karate Shoto Federation) — Японская федерация Сётокан Каратэ, SKA (European Shotokan Karate Association) — Европейская ассоциация Сётокан-каратэ, SKA (World Shotokan Karate Association) — Всемирная ассоциация Сётокан-каратэ, SKIF — Международная федерация Сётокан Каратэ-до, WSKF — Всемирная федерация Сётокан каратэ-до, JKA — Японская ассоциация каратэ, FSKA — Ассоциация Фунакоси Сётокан Каратэ, WKF — Всемирная федерация каратэ, JSKA (Japan Shotokan Karate Association) — Японская ассоциация Сётокан Каратэ, NSKF (Nihon Shotokan Karate Federation) — Всеяпонская федерация Сётокан Каратэ.

В каждой организации свои руководители и правила. Каждая проводит свою политику в области развития и распространения каратэ шотокан (сётокан). Но такое большое количество различных конкурирующих организаций, занимающихся каратэ, в том числе, как бизнесом мешает развитию каратэ как боевого искусства или как вида спорта. Отсутствие на сегодняшний день единой системы даже в пределах одного стиля (что в свое время было сделано Масатоси Накаямой, проделавшим большую работу по структурированию технической базы и ката шотокан и приведению их к единой схеме) отрицательно сказывается на всем стиле.

За примером далеко ходить не надо. На территории России существует несколько организаций Шотокан — одна из них Каратэ-до шотокан Казэ Ха, основанная всего лишь в 2001 г. проводит свои чемпионаты и первенства. Московский клуб «Раменки» работает с мастером Сасаки Тошиацу, президентом еще одной японской ассоциации. Такенори Танака (ученик М. Накаямы) ныне руководитель штаб-квартиры JKS, часто проводит УТС на Камчатке. Однако результатов по большому счету нет. Может быть ведущим мастерам классического стиля стоит пересмотреть свои взгляды и объединится для общей пользы? Эмблема Шотокана — тигр. Но даже самый сильный зверь не сможет победить, если будет все время бросаться в разные стороны.

Сётокан (яп. сё:то:кан , буквально, «дом колышущихся сосен» или «зал сосны и моря»), один из основных стилей японского каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и преподавателем карате Фунакоси Гитином (1868—1957) и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Фунакоси Ёситака. Направление получило название «Сётокан» от литературного псевдонима Фунакоси — Сёто. На эмблеме стиля изображен тигр.

Фунакоси Гитин обучался двум популярным стилям окинавского тотэ: Сёрэй Рю и Сёрин-рю. Впоследствии он объединил и модифицировал эти два стиля. Следуя политической конъюнктуре того времени Фунакоси изменил окинавские названия ката на японские. Претерпели некоторые изменения и сами ката. Сын основателя Сётокан-каратэ Фунакоси Ёситака (или Гиго) ввёл в технику каратэ удары ногами по верхнему уровню и соревновательную практику, отсутствовавшие в окинавском каратэ. Фунакоси Гитин большое внимание уделял ритуалу, строгому соблюдению норм и следованию установленным правилам. Это вместе с заменой окинавских терминов японскими и замалчиванием китайских корней каратэ имело целью сделать каратэ составной частью Будо, пронизанного японским национальным духом, основанного на самурайской культуре и традициях. Под влиянием основателя дзюдо мастера Дзигоро Кано Фунакоси ввёл новое название: каратэ-до — «Путь каратэ» и требовал отныне называть свой стиль именно так. Тем самым Фунакоси Гитин подчёркивал тот факт, что каратэ-до является не только боевым искусством, но и — по аналогии с дзюдо — системой физического и духовного воспитания. Именно поэтому Сётокан каратэ-до называют самым академическим стилем японского каратэ, несущим дух Будо, в отличие от модернистских стилей каратэ, появившихся в последнее время, возможно более практичных, но являющихся по сути всего лишь системами рукопашного боя.

Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом — наповал) является основополагающим в Сётокан карате-до. Программа Сётокан карате-до имеет 26 различных ката, принятых называть классическими, изучение и выполнение которых является важнейшей составляюшей тренинга.

• выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
• вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
• своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.

В двадцатых годах XX века Фунакоси перенял систему ученических и мастерских степеней (кю и данов), разработанную основателем дзюдо Дзигоро Кано. Эта система использовала цветные пояса для обозначения степени мастерства занимающегося данным видом боевого искусства. Изначально каратэ имело только три цвета поясов: белый, коричневый и черный (как это принято и в настоящее время в японской системе поясов дзюдо).

В настоящее время многие школы используют систему степеней с различными цветами поясов. Наиболее распространена система, используемая Японской Ассоциация Каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан:

• 10-й кю — белый
• 9-й кю — белый
• 8-й кю — белый
• 7-й кю — желтый
• 6-й кю — зеленый
• 5-й кю — синий
• 4-й кю — темно-синий
• 3-й кю — светло-коричневый
• 2-й кю — коричневый
• 1-й кю — темно-коричневый
• 1-й дан и выше — чёрный

Черный пояс — именной. На нем вышито имя владельца и его Дан. Технология изготовления черных поясов отличается от всех остальных, «цветных». В то время как цветные пояса меняются, черный пояс остается один на всю жизнь, и поэтому он шьется очень толстым и прочным. В то время, как цветные пояса являются просто покрашенной тканью, черный пояс — не красится. В его основе лежит белый пояс, обшитый поверх тонкой черной тканью. По мере тренировок черная ткань поверхности истирается и рвется, сначала мало, потом все больше. Часто можно видеть, что у многих тренеров черная ткань висит на белом поясе лохмотьями — это свидетельство активных тренировок, а не неопрятности. Когда черная ткань полностью сойдет, и останется чистый белый пояс — считается, что человек достиг вершин Мастерства.

Знаменитости, изучавшие Сётокан

• Американский певец Элвис Пресли изучал этот стиль во время армейской службы в Германии.
• Брюс Ли некоторое время брал уроки Сётокана во время создания своей собственной системы (Джит Кун До), обучаясь у известного мастера Хироказу Канадзавы.
• Говард Штерн имел коричневый пояс в Сётокане.
• Нил и Эдриан Рэймент — зловещие белые близнецы в фильме «Матрица. Перезагрузка» являются обладателями второго дана в Японской Ассоциации Каратэ (JKA).
• Американский актёр Жан-Клод Ван Дамм имеет чёрный пояс в Сётокане. Также Чемпион Европы среди юниоров 1979 года.
• Талгат Нигматулин — советский актёр, чемпион СССР по каратэ.
• Писатель Эллестон Тревор получил чёрный пояс по Сётокану в 64 года.
• Беар Гриллс — британский путешественник, телевизионный ведущий и писатель. Получил чёрный пояс, когда был подростком.
• Пемба Таманг — Первый не Японский инструктор в JKA,в прошлом Директор Международного Департамента Мировой Федерации Karatenomichi, основанной: Микио Яхара (Mikio Yahara), в настоящее время Президент и Шеф-инструктор NSKF (Nihon Shotokan Karate-do Federation) 8 Дан Карате
• Лиото Мачида — профессиональный боец ММА, обладатель черного пояса Сетокана. Также Мачида выиграл несколько любительских турниров по карате, в том числе Пан-Американский турнир по карате в 2001 году

Сётокан является крупнейшим из японских стилей карате, широко распространённым во всем мире:

• JKS — (Japan Karate Shoto Federation) — Японская федерация Сётокан Карате
• SKA -(European Shotokan Karate Association) — Европейская ассоциация Сётокан-карате
• SKA -(World Shotokan Karate Association) — Всемирная ассоциация Сётокан-каратэ
• SKF — Международная федерация Сётокан Карате-до, лидер — Оказаки Тэруюки, главный офис в Филадельфии.
• SKIF — Международная федерация Сётокан Карате-до, лидер — Хироказу Канадзава, главный офис в Токио.
• WSKF — Всемирная федерация Сётокан карате-до, насчитывает в своих рядах 25-30 стран, изредка проводит чемпионаты мира и Европы, шеф-инструктор Хитоси Касуя 8 дан.
• JKA — Японская ассоциация карате, имеющая филиалы по всему миру. Периодически проводит Кубок Сёто, который можно приравнять к чемпионату мира, и клубные соревнования мирового уровня.
• IJKA -(International Japan Karate Association) — Международная японская ассоциация каратэ.
• FSKA — Ассоциация Фунакоси Сётокан Каратэ, глава Фунакоси Кеннет.
• WKF — Всемирная федерация карате, объединяющая 4 основных стиля каратэ-до (Годзю-рю, Сито-рю, Вадо-рю и Сётокан)
• JSKA -(Japan Shotokan Karate Association) — Японская ассоциация Сётокан Карате, шеф-инструктор Кэйго Абэ 9 Дан
• NSKF -(Nihon Shotokan Karate Federation) — Всеяпонская федерация Сётокан Карате, шеф-инструктор Пемба Таманг 8 Дан. NSKF.JP